アートセラピー

アートというと苦手意識を持たれるかもしれません。

上手に描けない、描き方がわからない、など。

いえいえ大丈夫。まったく心配いりません。

なぜなら、ここではアートのスキルや経験はいっさい関係ないからです。

ここで大切にしたいこと。それはあなたが感じる「こと」に集中して、そしてそれを色や線で表すこと。

Okikam セラピーのトランスパーソナル・アートセラピーは、「感じる」、その感覚を大切にしています。

何を感じたのか、どう感じたのか。

言葉で感じたことが説明できなくてもいいのです。言葉を補う色や線でその感覚を表現してみましょう。

そうした生まれた一枚のアートはまさにあなた自身。

こうした表現を重ねながら、ご自身の内側(潜在意識)を探求したり対話してゆく。

ご自身への気づき、理解、慈しみ、自信を取り戻したり、深めるお手伝いをしています。

絵を描くことが好きな方も、これまで描く機会がなかった方も、ぜひ新しい扉を開いてみませんか。

個人セッション・少人数によるグループセッションの両方を、対面・オンラインにて行っております。