こんにちは、やのまきこです。
Okikam セラピーに辿り着いて下さりまして、有り難うございます。
シドニーを拠点に、トランスパーソナル心理学を応用したトランスパーソナル・アートセラピー、レイキ、石を読みながら、
自分らしさって、自分の中心って、自分のヨロコビって、などなど
を探求しております。
ヒトとしての私たちは元々、心や身体に治癒力や立ち直ったり快活さを取り戻したりするチカラが備わっています。
ですが、人生に何か大きな出来事が起きたり、ショックな体験をしたり、または小さな体験の積み重ねによって、いつの間にか自信を失ったり常に不安に苛まれていたりすると、やがてそれらは自己回復の機能を上回り、自分の思考と心の繋がりが弱くなり（または失って）ます。何かに挑戦してみようと思う意欲や、人生を楽しもうとする元気を失います。
直感的に表現するトランスパーソナル・アートセラピー、温かく優しい波動のレイキ、そして選んだ石から行うリーディングは、どれも体験型、参加型のセラピーです。感じたり、手や指先で触れる、描いたり塗ったり、握ったり丸めたりする動作を通して、ご自身の意識と直接つながります。
一見、無関係そうに見えるこれらの遊びやアクティビティが、思わぬ形でご自身の内側にあるブロックに気づく手引きになったりします。こうした「遊び」の感覚を大切にしながら、ご自分の感情や心と再び密接につながっていく。リラックスした状態で、改めて自分の表現したものを見ながら、新たなご自身の一面を発見したり、確認したり、受け止めていく。そして再び、信頼や自信を少しずつ取り戻していく。
私はその「旅」の案内をしています。
型にはめない、決めつけない。ただ純粋にご自分の気持ちを、内側にある心の声を聞くお供をいたします。
個人セッションのほか、少人数でのグループセッションを、対面・zoomで行っております。
何かにぶつかっている、自分に自信が持てない、悩みや迷いがある、など。
そんな時、私のセラピーがお役に立てたら幸いです。
最後までお読みくださり、ありがとうございました。
Okikam セラピー
やのまきこ